Mineralli tuz, vücudumuz için gerekli olan ve vücut dengemizi en iyi şekilde korumamıza yardımcı olan önemli bir besin maddesidir. Doğal, işlenmemiş kaya tuzu veya deniz tuzları, mineralli tuz olarak adlandırılır. Tuz olmadan yaşamımızı sürdürmemiz mümkün değildir; tuz ve su, sağlıklı bir yaşam için en önemli kaynaklarımızdandır.

Rafine edildikten sonra tuz sağlığımıza zarar verebilir. Uzmanlar sıkça tuzsuz yemek tüketmemizi önerirler, çünkü rafine edilmiş mutfak tuzları, yani kum gibi olan tuzlar, tüm minerallerden yoksun hale gelerek adeta beyaz bir zehir haline gelirler.

Mide kanseri, obezite, tansiyon hastalığı ve böbrek hastalığı gibi sağlık sorunları, rafine tuz kullanımının olumsuz sonuçları arasında yer alır. Bu nedenle, özellikle evlerimizde doğal mineralli tuz, yani kaya tuzu veya deniz tuzu kullanmaya özen göstermeliyiz. İşlenmiş sofra tuzları vücudumuzdan atılması zor hale gelirken, doğal tuzlar vücuda girdikten sonra kolayca atılır. Doğal tuzlar, doğa tarafından bize sunulan bir nimettir ve içinde 80-90 tane mineral bulundurur. Bu minerallerin vücudumuza sağladığı faydalar saymakla bitmez; ayrıca radyasyonu vücudumuzdan uzak tutma özelliği de vardır. Mineralli tuzlar, sağladıkları faydalar açısından çeşitli alanlarda da kullanılmaktadır.

Mineralli tuz, evlerimizde yemek tuzu olarak kullanmanın dışında aşağıdaki alanlarda da yaygın olarak kullanılır:

İşlenmemiş olduğu için turşuların ve salamura yaptığımız besinlerin bozulmadan daha uzun süre taze kalmasını sağlar. Ayrıca mineralli tuzlar cildimize parlaklık verir, diri tutar ve tazeler. Bu nedenle bazı ünlü markalar, duş jeli, şampuan, makyaj temizleme mendilleri, temizleme sütleri ve banyo köpükleri yapımında mineralli tuzları kullanırlar.

Mineralli tuzun en önemli kullanım alanlarından biri de, vücudumuzu radyasyondan uzak tutma özelliği nedeniyle gece lambası veya süs taşı olarak işlenip satılmasıdır.

Özetle, mineralli tuzlar sağlık açısından birçok fayda sağlar ve çeşitli alanlarda kullanılır. Doğal mineralli tuzları tercih ederek sağlığımızı koruyabiliriz.